O triptofano é um aminoácido essencial usado como suplemento dietético para o tratamento de estresse, hiperatividade, depressão e distúrbios do sono.
A suplementação de triptofano reduz os níveis de cortisol, substância associada ao estresse, melhora a resistência à insulina e mantém o equilíbrio das atividades nervosas e hormonais do corpo.
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